Das Immunsystem der Seele stärken

Resilienztraining für Erwachsene

Im Laufe unseres Lebens sind wir immer wieder mit Veränderungen und Wendepunkten konfrontiert. Allerdings gehen wir mit Unvorhersehbarem oft unterschiedlich um. Manche integrieren es schnell in ihr Leben, andere drohen daran zu zerbrechen. Der entscheidende Faktor, wie schnell man nach Herausforderungen des Lebens wieder auf die Beine kommt, ist die Resilienz des Menschen.
Im Gegensatz zu Stressbewältigungsmaßnahmen setzt das Resilienztraining im Vorfeld an, um die seelische Verfassung zu stärken, die Abwehrkraft gegen Stress zu verbessern.

Referentin:

Michaela Schmid, Diplom-Sozialpädagogin (FH) und Resilienztrainerin

Datum Do 21.03.2019, 19.30 Uhr
Ort KEB Tirschenreuth, Kath. Pfarrheim Kemnath, Schützengraben 10, 95478 Kemnath
Veranstalter KEB Tirschenreuth, Pfarrei und KDFB Kemnath Stadt
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