Meditativer Tanz - Tango als bewegende Meditation

Einführung in den meditativen Tanz

Workshop

Ablauf
- Ankommen mit einem Begegnungstanz
- Gedanken und meditative Impulse (ca. 10 Min.) zum Thema
- Ruhige und beschwingte Tänze, die das Herz mit Freude erfüllen,
uns verbinden und die Gemeinschaft spüren lassen
- Ausklang mit einem ruhigen Tanz

Die TN lernen anhand verschiedener Kreistänze ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und Stress abzubauen. Entstehungsgeschichte und Bedeutung des Tanzes; Tanz als Gesundheitsbildung durch gezielte Bewegungen, Stressabbau, Wechsel von Konzentration und Entspannung, Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Methodik: Einführung, Anleitung, Reflexion

Referentin:

Maria Lochner, Tanzleiterin

Veranstaltungsnr. 6-28581
Datum Di 25.06.2024, 18:00 Uhr, jeden 2. u. 4. Dienstag im Monat
Ort Pfarrheim "St. Emmeram", Geschwister-Scholl-Str. 9, 92670 Windischeschenbach
Hinweis: Nichtmitglieder herzlich willkommen!
Veranstalter KDFB Windischeschenbach

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