"Fit in den Frühling" - Sanftes Fasten nach Hildegard von Bingen mit Sabine Stengel
Seminar
5 Tage Fasten ohne zu hungern. Im Kurs wird eine Fastensuppe gegessen, Tee getrunken und Dinkelbrot ausgeteilt. Dies führt dazu, dass bei 95% der Teilnehmer fast kein Hungergefühl auftritt.
Am 5. Tag wird das Fasten mit einem Bratapfel beendet. Abwehrkräfte stärken, entgiften und den Körper entschlacken ist das Ziel des Fastens.
Im Kurs werden Hildegardgewürze und Kräuter, die vitalstoffreiche Vollwertkost und verschiedene Möglichkeiten für die Stärkung des Immunsystems (z. B. Kneippanwendungen), natürliche Haut- und Haarpflege vorgestellt und näher besprochen.
Referentin:
Sabine Stengel, Kräuterführerin, Hauswirtschafterin, Ernährungsfachkraft und Gesundheitsberaterin
| Veranstaltungsnr. | 11-12809 |
| Datum | Mi 18.02. - So 22.02.2026 jeweils von 13:00-15:00 Uhr am Sonntag: 10:00 - 12:00 Uhr |
| Ort | Gartenschulhaus, Eingang Brauhausstraße, Brauhausstraße, 95652 Waldsassen |
| Gebühr | 89,00 € (zzgl. Materialaufwand 40,00 € für Fastentage) |
| Veranstalter | Stiftung Kultur- und Begegnungszentrum Abtei Waldsassen - Umweltstation und KEB Tirschenreuth |
| Anmeldung | unter Tel. 09632 924910 |