Selbstfürsorge für Mütter

Onlinevortrag

Mütter haben den Anspruch Allem gerecht zu werden:
den Haushalt managen, Zeit für Partnerschaft und Hobby finden, am Arbeitsplatz leistungsfähig sein, den Erwartungen der eigenen Eltern entsprechen und natürlich das Beste für Ihre Kinder ermöglichen.
Haben Sie manchmal das Gefühl, dabei als Frau und Mensch mit den eigenen Bedürfnissen auf der Strecke zu bleiben? Befürchten Sie, dass Ihnen irgendwann alles über den Kopf wächst? Damit sind Sie nicht allein.
In diesen zwei Stunden erfahren Sie anhand von Praxisbeispielen und im Austausch mit anderen Müttern, wie es gelingen kann, Ihren persönlichen Bedürfnissen gerechter zu werden, ohne Ihre Familie und Ihr Umfeld aus dem Blick zu verlieren.
Sie haben die Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und durchzuatmen. Zu erkennen, dass "gut sein gut genug ist". Die Referentin Brigitte Maria Lambrecht begleitet mit ihrem Wissen aufgrund langjährigen Erfahrung als Erzieherin und in der Familienberatung diesen Online-Abend.

Um eine nachhaltige Umsetzung der Strategien und Impulse im Alltag zu erreichen, finden bei genügend Interesse 2 weitere Online- Treffen statt:
An den 2 Abenden vertiefen wir die in der Mütterstunde zum Durchatmen angeschnittenen Themen. Eine Kursstunde könnte so ablaufen, dass in der Anfangsrunde Anliegen der Teilnehmenden eingebracht werden, um anschließend gemeinsam Antworten darauf zu finden. Das kann, je nach Wunsch, in Form von Input, Austausch in Breakoutrooms oder einer „Einzelberatung mit Zuhörenden“ sein.
Kursgebühr: 50 € für 2 Abende (Anmeldung extra erforderlich)